Jump to content

1924_02_10 Упражнение за раздвижване на ръцете


Ани
 Share

Recommended Posts

В края на лекцията "Сложни движения на съзнанието. Светла точка в съзнанието", МОК, Учителя дава упражнението:
 

Цитат

Упражнение: Станете прави! Движение на двете ръце в кръгове – един път отвътре, нагоре, навън, назад (няколко пъти). Втори път – отвън, навътре и надолу. Трети път – отзад, нагоре, над гърдите, настрани, пред гърдите, в кръг настрани, напред (няколко пъти).

Дясната ръка настрана, лявата пред гърдите, после лявата настрана, а дясната пред гърдите. Това сменяване става много бързо, после бавно.

 

Link to comment
Share on other sites

  • Ани changed the title to 1924_02_10 Упражнение за раздвижване на ръцете

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

×
×
  • Create New...