1923_07_08_1 Упражнение (1) от Учителя, дадено на 8 юли

[Ани]

Упражнение от Учителя

Упражнението е дадено в лекцията "Упътване",8 юли 1923 г., Общ Окултен Клас, София.

 

Сега ще направим едно кратко упражнение: Ръцете напред. Дясната ръка се поставя върху лявата, бавно се тегли нагоре до рамото, после отива пред главата в кръг и пак напред успоредно с лявата; след това лявата ръка се поставя върху дясната и се прави същото, което и с дясната. След това ръцете отпред бавно отиват настрани, нагоре и надолу.

Лявата ръка опъната напред, дясната се поставя на рамото на лявата, тегли се по лявата до пръстите и се снима надолу. Същото се прави и с лявата ръка.