Ани Posted December 23, 2014 Report Share Posted December 23, 2014 Упражнение от Учителя Упражнението е дадено в лекцията "Живата реч",21 март 1926 г., Младежки Окултен Клас, София. Упражнение.1. Ръцете нагоре с дланите обърнати напред.2. Бавно съсредоточено клякане, ръцете остават издигнати нагоре.3. Ръцете правят полукръг надолу до краката.4. Издигане ръцете отстрани, горе, запазва се положението – клекнали.5. Издигане на тялото, като същевременно ръцете в полукръг се спускат долу.Повтаря се упражнението няколко пъти. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now