Ани Posted December 23, 2014 Report Share Posted December 23, 2014 Упражнение от Учителя, (упражнение на дишането) Упражнението е дадено в лекцията "Правилно дишане / Дишането",29 август 1941 г., Съборни беседи, София Упражнение за дишане: Ръцете се изнасят настрана бавно, като се поема дълбоко въздух; после се издигат нагоре, а въздухът се задържа. Ръцете над главата, бавно спущане на ръцете надолу, като се издишва бавно. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now